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中企亮相巴西防務展引關注

中企亮相巴西防務展引關注

新華社聖保羅4月5日電(記者周永穗 陳威華)爲期3天的2024年拉丁美洲航空航天與防務展(又稱巴西防務展)4日在巴西聖保羅落下帷幕,多家中國參展商展出了擁有高新技術的軍用和民用設備,期待進一步開拓拉美市場。  海康微影的展位上架着一款熱成像戶外手持雙目相機,引得路過的客商紛紛上前體驗。海康微影巴西區域銷售代表張博慧表示,來自中國的熱成像設備已經運用到了巴西的市政、礦業、工業園區、高端住宅等領域。“我們這次展示的熱成像戶外手持單、雙目相機可以運用到追蹤、搜救等場景,也是巴西客戶感興趣的方面,之後我們想更多對接市政項目,給巴西的安保提供中國的解決方案。”  同方威視進入巴西市場多年,其客戶主要集中在巴西各地民航、政府部門、警察、監獄、物流、運輸等行業。在其展位上擺放着兩臺巨大的機器:一臺X光行李物品安檢設備,一臺毫米波人體安全檢查儀,可運用於機場、海關、監獄等場所。同方威視巴西公司商務主管茹利亞諾·諾蓋拉說:“防務設備方面中國品牌在巴西表現非常強勁,我們給市場帶來高科技與創新。”  第一次參展的國產品牌耳魔展示了其專業的拾音降噪耳機及通信解決方案,目標是射擊運動及執法人士,吸引衆多客商現場試戴耳機體驗。耳魔參展代表團表示希望能夠把中國研製的專業耳機帶給更多拉美客戶。  巴西防務展始於1997年,由巴西國防部主辦,是拉美地區最具影響力的國際防務展。本次展會展品類別包括航空航天和海軍工程、個人戰術裝備、武器彈藥、光學和光電武器及各種類型的無人機等,吸引來自20個國家和地區的150多個品牌參展。(參與記者:謝照)(完)

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治感冒5迷思 專家曝:做到這點就會好

治感冒5迷思 專家曝:做到這點就會好

時序入秋,正是氣候變化之際,也最易讓人感冒。( 示意圖/ Shutterstock )

時序入秋,正是氣候變化之際,也最易讓人感冒,但許多人仍對感冒有錯誤的認知,因此在選擇與服用藥物上有錯誤認知。藥師表示,感冒藥只能緩解發燒、流鼻水、咳嗽等不適症狀,但真正讓感冒快好的關鍵是充足休息與均衡飲食,所謂加強錠的感冒藥主要加強改善流鼻水、及添加止咳袪痰配方,對於無流鼻水、咳嗽症狀者並無幫助;另維生素C有助增加平常免疫力、減少感冒機會,但尚無實證顯示,可縮短感冒時間。

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藥師廖偉呈在臉書粉專表示,雖然感冒稀鬆平常,但卻像是個熟悉的陌生人,不少民衆對感冒有5大迷思,例如吃感冒藥纔會好、加強錠較有效、補充維生素C快快好、感冒要吃抗生素、感冒藥水一次吃更見效等,均是錯誤的觀念。

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1. 感冒藥只是症狀緩解藥品,能緩解發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等感冒症狀,但不能加速痊癒,真正能讓感冒快好的關鍵是充足休息與均衡飲食,因爲提升身體免疫才能對抗病毒。

2. 許多民衆偏好感冒加強錠,但所謂加強錠主要加強改善流鼻水、及添加止咳袪痰配方,若民衆未流鼻水或鼻水情況不嚴重,或未咳嗽,則加強錠未較有效,所以感冒藥品的挑選仍要依症狀。

3. 維生素C對於免疫扮演重要角色,補充維生素C的確對免疫有加分,但目前缺乏研究證實縮短感冒時間,甚至有研究顯示,感冒時補充C無法縮短感冒時間。不過,若每天補充確實能減少感冒時間,所以重點在於每天補充,以防缺乏維生素C。

4. 一般感冒與流感都是病毒引起,抗生素無法殺死病毒,也無法緩解感冒症狀,所以感冒通常不需要抗生素。

5. 一瓶綜合感冒藥60毫升,主要是4次服用的劑量(每次15毫升),一次喝整瓶等於服用4個劑量,改善效果不一定較好,但卻大增身體的負擔。

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更年期女性抗三高 營養師教3甜點助膽固醇代謝

更年期女性抗三高 營養師教3甜點助膽固醇代謝

女性更年期後,因缺乏雌激素保護,特別容易有三高的問題。(示意圖,Shutterstock/達志)

更年期是每個女人必經的過程,少了雌激素保護,就特別容易有高血壓、高血糖與高血脂等三高,此時若再愛吃甜食,會增加胰島素阻抗現象,增加罹患糖尿病機率,營養師李婉萍建議,更年期婦女若想吃甜食,可吃百合蓮子湯、杏仁豆腐湯或桂花銀耳湯,這3道甜點含有植物醇又高纖維,有助膽固醇代謝。

李婉萍在臉書粉專PO文指出,更年期通常介於45至55歲間,這段期間卵巢分泌女性荷爾蒙,也就是雌激素的量愈來愈少,少了雌激素保護,女性容易骨質容易流失,產生骨質疏鬆,此外,血糖、血壓、血脂也常會飆高。

要預防更年期帶來的種種不適,李婉萍建議以下6個方法。

■控制體重:建議BMI要介於18至24間,維持正常體重,有助降低三高發生率。

■選擇好的油脂:女生1天攝取油脂約50公克,吃肉醬或煮完牛肉麪後,上面那層黃油,就叫飽和脂肪,攝取過多就會塞住心血管。

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選擇蛋白質時,要減少紅肉,因爲紅肉的飽和脂肪比較高,可以增加豆腐、豆乾等黃豆製品、植物性蛋白的量,就沒有膽固醇。好的油脂還包括苦茶油,橄欖油、酪梨、堅果。

■避免攝取過量的糖:女性更年期後,少了雌激素保護,會增加胰島素阻抗現象,脂肪代謝就會混亂,這時若吃甜食的量超過身體需求,很容易使血糖愈來越高,甚至會導致糖尿病發生。

愛吃甜食的人,往往膽固醇也高,很多人說自己沒有吃肉、吃蛋黃、吃蛤蜊等高膽固醇食物,但其實吃太多精緻甜點,也會導致膽固醇上升,再來這些精製甜點,裡面的油脂,都是飽和脂肪,也會讓心血管發生率提高。

若想吃甜食,可吃百合蓮子湯、杏仁豆腐湯,桂花銀耳湯,重點是這3種湯裡面的纖維含量很高,而且有植物醇,可幫助膽固醇代謝,是非常好的甜食。

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■避免攝取過量的納:什麼叫吃太鹹呢?去麪店切嘴邊肉、豆乾,再淋醬油膏就是太鹹,而貢丸再加上湯,其含的鈉離子等於一天一半的攝取鹽份,非常的高,外食不要喝湯,也可以減少鹽份攝取。

回家可以喝香菇雞湯,有香菇香氣,可減少鹽份使用,若還是想吃鹹湯,可喝味增豆腐蛋花湯,甚至把黃豆蒸熟再放進去也非常好喝,且是植物性蛋白質;滷肉加八角、肉桂有香氣,也能減少鹽份使用。

■多攝取高纖食物:可增加飽食感,血糖比較穩定,高纖食物進入腸道代謝後,可把壞的膽固醇給代謝出去,且高纖維食物,所含的鉀離子、鎂離子與鈣離子也會較高,對預防高血壓也有幫助。

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建議一天可吃4份蔬菜3份水果,1份水果指的是一個拳頭大,1份蔬菜是指半碗的量。

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■一日三餐做改變:早餐的菠蘿麪包可換地瓜,午餐的白飯可換五穀雜糧,晚餐可吃涼拌牛蒡、涼扮海帶絲、涼拌洋蔥,青花菜、地瓜葉、菠菜等,都是很好的纖維質來源。

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吃優格不只助腸道消化 研究發現還有1功效

吃優格不只助腸道消化 研究發現還有1功效

許多人都知道吃優格能促進腸胃道蠕動,幫助腸道消化,但其實好處不僅於此。(示意圖:shutterstock/達志)

許多人都知道吃優格能促進腸胃道蠕動,幫助腸道消化,但其實好處不僅於此,美國維吉尼亞大學醫學院研究團隊爲了探討益生菌對人類行爲的影響,進行了1項研究,結果發現,富含益生菌的優格,可能爲治療焦慮、憂鬱和其他心理健康狀況,找到新的方向,此研究發表於國際期刊《大腦、行爲與免疫》(Brain Behavior and Immunity)。

●優格內含乳酸菌菌株 有助減輕憂鬱與焦慮症狀

優格是透過發酵牛奶製成的,含有對腸道健康有益的鏈球菌和乳酸菌菌株。以前的研究表明,在憂鬱和焦慮患者中體內的腸道細菌,尤其是屬於乳酸菌科的細菌會受到干擾,這種情況通常被稱爲腸道微生態失調。

此外,一些臨牀試驗和動物研究也表明,乳酸菌屬於1種精神益生菌,能爲心理健康帶來益處,包括增強對壓力的抵抗力、減少小鼠的紊亂行爲,同時還與患者憂鬱和焦慮症狀的減輕有關。

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在最新的研究結果發現,研究人員從包含數百萬細菌、真菌和病毒的腸道菌羣中分離出1組細菌,稱爲「改變的施德勒菌羣」(Altered Schaedler Flora),含有2種乳酸菌和其他6種細菌。

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研究人員表示,利用這個很少被使用的細菌羣體,能夠培育出有和沒有乳酸菌的小鼠,並且避免使用抗生素的需要,最後,這組改變的施德勒菌羣出現了令人興奮的結果。

維吉尼亞大學神經科學系的首席研究員阿爾班·高提耶(Alban Gaultier)指出,從以前的研究中得知,乳酸菌有助於改善情緒障礙,可以逆轉小鼠的憂鬱症,但其潛在原因仍然不清楚。因此,研究團隊爲了瞭解乳酸菌是如何影響行爲機制,以及缺乏乳酸菌會如何加重憂鬱和焦慮症狀,又再度展開研究。

●乳酸菌爲何能調節壓力又抗憂鬱? 研究找到關鍵原因

研究人員說明,乳酸菌科中的乳酸菌能夠維持免疫介質「干擾素γ」的濃度,該介質能調節身體對壓力的反應,並有助於防止憂鬱。

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阿爾班·高提耶表示,研究發現了腸道內的乳酸菌,是透過調節免疫系統來影響情緒障礙,這項研究可能爲治療焦慮和憂鬱的藥物,開啓了1條平順的道路。研究人員希望這些發現,將有助於制定含有最佳乳酸菌濃度的益生菌,來幫助憂鬱症患者或憂鬱症高危險羣。

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研究人員Andrea R. Merchak表示,有了這些結果,等於有了優化益生菌發展的新工具,應該可以加速新療法的發現。更重要的是,現在可以去探索如何維持乳酸菌和干擾素γ的健康水平,以預防和治療焦慮和憂鬱。

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文章來源:本文由《NOW健康》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。

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俄破獲襲擊克里米亞圖謀,一男一女被捕

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參考消息網3月1日報道 據俄羅斯衛星社3月1日報道,俄羅斯聯邦安全局公共關係中心3月1日發佈消息稱,被烏克蘭情報部門招募並準備在克里米亞實施恐怖襲擊的一男一女被捕。

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據報道,俄聯邦安全局稱:“逮捕了辛菲羅波爾居民、1984年出生的俄羅斯公民。其根據烏克蘭情報部門的指示,計劃在克里米亞共和國一運輸設施實施恐怖襲擊,以及爲烏克蘭國防部情報總局一破壞小組提供協助,該小組於2023年5月炸燬了克里米亞鐵路路基。”

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俄聯邦安全局表示,這名男子擁有無線電控制的自制爆炸裝置,有證據表明他計劃在辛菲羅波爾地區對鐵路實施爆炸襲擊。

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此外,俄聯邦安全局還說逮捕了一名女子,“她被烏克蘭情報部門招募,準備在塞瓦斯托波爾對俄海軍黑海艦隊軍人實施恐怖襲擊”。

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俄聯邦安全局稱,對被拘者已予以刑事立案,兩人供認不諱。

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俄外長:“這意味着最後通牒”

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參考消息網2月28日報道 據塔斯社莫斯科2月27日報道,俄羅斯外交部長拉夫羅夫在與也門總理兼外交部長艾哈邁德·本·穆巴拉克會談後舉行的記者會上說,澤連斯基本人和其辦公室主任安德里·葉爾馬克表達了類似的想法,即“我們將聚集在瑞士,我們將決定一切,推敲並完善澤連斯基的和平方案,然後將其交給俄羅斯”。

報道稱,拉夫羅夫表示,澤連斯基宣稱要將烏克蘭版本的“和平計劃”遞交俄羅斯,這意味着最後通牒。

拉夫羅夫說:“他說,這(將‘和平計劃’遞交俄羅斯)不算是談判,正常人都明白這意味着最後通牒。澤連斯基從未拒絕過最後通牒。很顯然,他的整個10點和平方案過去是、現在仍然是最後通牒。他們試圖拉攏儘可能多的國家,通過各種活動來討論這份文件。”(編譯/趙志鵬)

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停經後出血無關「回春」 檢查出子宮內膜上皮瘤變

停經後出血無關「回春」 檢查出子宮內膜上皮瘤變

衛福部彰化醫院婦產科醫師李伊菱表示,子宮內膜的篩檢雖不像子宮頸有抹片檢查、有疫苗防治,但只要出現非經期出血就要馬上檢查,及早發現可及早治療。(衛福部彰化醫院提供/孫英哲彰化傳真)

57歲的劉姓婦女2年前就已停經,上個月卻出現陰道點狀出血且持續到這個月,有人告訴她這是「回春」,也有人說這是更年期的症狀,她不放心到醫院檢查,確診爲子宮內膜上皮內瘤變(EIN,Endometrial Intraepithelial Neoplasia),目前先定期追蹤,再決定治療方式。

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衛福部彰化醫院婦產科醫師李伊菱表示,經超音波檢查,發現劉婦的子宮內膜過厚,進一步作內膜切片檢查,確定是子宮內膜上皮內瘤變,這是位於子宮內膜上皮組織的癌前病變,可能會引發子宮內膜癌,她建議患者進行子宮切除,患者還在考慮。

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李伊菱指出,停經進入更年期陰道出血就是不正常,常見原因有子宮內膜萎縮、老年性萎縮性陰道炎、子宮內膜息肉等,比較嚴重的是子宮內膜增生、子宮內膜癌、子宮頸癌,更年期後還出血就是要就醫檢查,尤其EIN極可能惡化爲子宮內膜癌,這是排名攀升最快的女性癌症,不能掉以輕心。

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本起個案雖還沒惡化到子宮內膜癌,但李伊菱表示,從數據來看,子宮內膜癌罹患率大幅攀升。國健署統計,子宮內膜癌發生率在20年來上升了近3倍,在2021年成爲女性排名第5的癌症,早年婦女排名第1名的子宮頸癌因子宮頸抹片檢查普遍,已經跌出前10名。

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李伊菱強調,子宮內膜的篩檢雖不像子宮頸有抹片檢查、有疫苗防治,但其實只要出現非經期出血就要馬上檢查,早期發現問題並經過適當的處理,不管是子宮內膜上皮內瘤變及早期的子宮內膜癌治癒的機會都很高。

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夏天不當黑美人 營養師揭6美白聖品 還能保護肌膚

夏天不當黑美人 營養師揭6美白聖品 還能保護肌膚

夏天的陽光非常烈,不僅容易曬黑,紫外線還可能對肌膚造成傷害,營養師分享6種美白食物,還有保護皮膚的作用。(示意圖/達志影像)

夏天的太陽都非常烈,外出時不只滿頭大汗,身體也容易曬黑,不少人外出會先擦防曬乳防曬,回到家後趕緊擦美白產品補救,但光靠保養品還不夠,攝取有助美白的食物,才能迅速白回來。營養師餘朱青分享6種美白食物,幫助民衆吃出白皙皮膚。

營養師餘朱青在臉書粉專提到,第一種是「番茄」,茄紅素是最強的抗氧化營養素,能預防紫外線對肌膚造成的傷害,例如斑點、皺紋等,還能降低4成曬傷機率,每天吃16毫克茄紅素,份量約3顆大番茄或25顆小蕃茄,若加油烹煮番茄,能破壞番茄的組織,釋放更多茄紅素,使人體更容易吸收營養。

第二是富含維生素C、E的「酪梨」,有效抵抗自由基,可以減少皮膚生成黑色素,保持潤澤水嫩,而且酪梨屬於好的脂肪,營養價值極高,不只養顏美容,對身體也很健康;第三是「富含維生素C的水果」,維生素C能促進膠原蛋白合成,不僅能保持皮膚緊緻、光滑、具有彈性,還可以加速曬傷後皮膚癒合。

第四則是「綠茶」,因爲綠茶中的茶多酚、兒茶素,能清除體內的毒素,促進新陳代謝,還有修復曬後皮膚的效果,減少皮膚暗沉;第五是含有菸鹼素的「薏仁」,可以淡化黑斑、改善蠟黃,提升皮膚新陳代謝、消水腫,最後是「深綠色蔬菜」,其中含有維生素B,能保護皮膚油脂正常分泌,防止體內水分過度流失,而類胡蘿蔔素則能減少紫外線損傷,強化皮膚的抵抗力。

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爲報復約旦美軍基地遭襲,美國對敘利亞和伊拉克展開空襲

爲報復約旦美軍基地遭襲,美國對敘利亞和伊拉克展開空襲

據央視新聞,當地時間2月2日,美國中央司令部發表聲明稱,美國東部時間2日16時,美軍對伊拉克和敘利亞境內超過85個目標進行了空襲,目標是伊朗伊斯蘭革命衛隊聖城旅及其附屬民兵組織,以作爲對駐約旦美軍事基地日前遭到襲擊的報復。

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聲明稱,美軍此次空襲動用了包括從美國起飛的遠程轟炸機在內的衆多飛機,使用了超125枚精確彈藥,共襲擊了超85個目標。

根據聲明,被襲擊的設施包括指揮和控制行動中心、情報中心、火箭和導彈、無人駕駛飛行器倉庫,以及民兵組織及其伊朗伊斯蘭革命衛隊贊助者的後勤和彈藥供應鏈設施。

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當地時間1月28日,約旦東北部美軍基地“22號塔”遭無人機襲擊,造成3名美軍士兵死亡、超過40人受傷。美國白宮國家安全委員會戰略溝通協調員約翰·柯比1月31日表示,美方認爲襲擊事件是由伊拉克民兵武裝“伊斯蘭抵抗組織”策劃的。

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年節9種熱量破錶零食!第一名是「它」比牛肉乾還高

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年節期間少不了零食相伴,但食用量仍要控制,小心一口接一口,導致年後體重失控。(示意圖:shutterstock/達志)

年節期間少不了零食相伴,但食用量仍要控制,小心一口接一口,導致年後體重失控。對此,醫美醫師吳易儒指出過年常見9種熱量破錶零食,前3名依序爲花生糖、牛肉乾、麻荖。她提到,這些零食多吃幾顆就是1碗飯的熱量,建議可選擇烘焙海苔、水果、蒟蒻等低熱量品項更好。

吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文表示,過年團聚時大餐難免,想要控制體重就從零食下手,並盤點年節期間常見的9款熱量破錶零食,以每100克所含熱量換算,依序如下:

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1、花生糖:562大卡。

2、牛肉乾:525大卡。

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3、麻荖:504大卡。

4、牛軋糖:477大卡。

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5、沙其馬:372大卡。

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6、鱈魚絲:334大卡。

7、豬肉乾:329大卡。

8、黑糖發糕:231大卡。

9、紅豆年糕:225大卡。

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吳易儒提醒,上述這些零食多吃幾顆就是1碗飯的熱量,像是發糕、年糕這類高澱粉、高熱量的食物,若真的想吃一些感受年節氣氛,當天晚上可以少吃一碗飯做熱量控制。此外,零食可以選擇烘焙海苔、水果、蒟蒻等低熱量品項;以南瓜籽代替醬油瓜子,降低熱量與鈉的攝取,才能在年節期間守住體重及健康。

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